Usar
o sal moderadamente é importante para o organismo. Já o seu excesso é
muito prejudicial à saúde.
A (OMS) Organização
Mundial da Saúde recomenda o consumo de menos de 2 g de sódio por dia, o que
equivale a 5 g de sal.
Veja os malefícios do
Sal:
Dor de cabeça
Insuficiência renal
AVC
Insuficiência
cardíaca
Inchaço
Retenção de
líquido
Pressão arterial
alta
Osteoporose
Câncer de
estômago
Ganho de peso
Pedras nos rins
Natureba e saúde é um blog que falamos dos benefícios dos alimentos.
Consulte sempre seu médico.
Vamos aproveitar mais as dádivas da natureza.
