BENEFÍCIOS DA LARANJA PARA SAÚDE

BENEFÍCIOS DA LARANJA PARA SAÚDE

A laranja é uma fruta cítrica é um potente antioxidante: a laranja está composta por vitamina C, flavonoides e betacaroteno, os quais em conjunto funcionam como um potente antioxidante, o qual ajuda a limpar o organismo prevenindo doenças vasculares, cardíacas, degenerativas, câncer, entre...
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BENEFÍCIOS DA CENOURA PARA A SAÚDE

BENEFÍCIOS DA CENOURA PARA A SAÚDE

As cenouras contêm muitos benefícios para a saúde. A cenoura é rica em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina...
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10 BENEFÍCIOS DO ABACATE

10 BENEFÍCIOS DO ABACATE

O abacate é um rico em vitaminas A, C, E, K e vitaminas de complexo B e contem nutrientes importantes para o equilíbrio de um organismo. Ele é rico em sais minerais como Potássio, Ferro, Cálcio e Magnésio. 1. Melhora a visãoExistem benefícios do abacate para a saúde de sua...
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