O açúcar também tem benefícios para a
saúde. Como é gostoso um doce após as refeições. Neles podemos encontrar
Calmante emocional
E
também auxilia muito na TPM (Tensão Pré-Menstrual).
Eles liberam a
serotonina, hormônio que melhoram o humor. O exagero pode trazer quilos a mais
e insuficiência de insulina.
O açúcar é rico em cálcio, fósforo, ferro, cloro, potássio, sódio, magnésio e de vitaminas do complexo B.
Veja os Benefícios:
Ótimo para o cérebro
Bom funcionamento da
Retina
Auxilia os Rins
Excelente Fonte de
Energia
Benefícios do Açúcar
por Conter Ácido Glicólico
Auxilio para a saúde
da pele
Esfoliam-te natural para a pele
Malefícios do consumo de açúcar
O consumo frequente e exagerado do açúcar aumenta as chances de ter problemas como:
Acne
Trombose
Miopia
Prisão de ventre
Pressão alta
Gastrite
Cáries nos dentes
Diabetes
Obesidade
Gota
Colesterol alto
Gordura no fígado
Natureba e saúde é um blog que falamos dos benefícios dos alimentos.
Consulte sempre seu médico.
Vamos aproveitar mais as dádivas da natureza.
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