BENEFÍCIOS DO OVO: 10 MOTIVOS PARA CONSUMIR

O Ovo é considerado o segundo alimento mais completo do mundo ele   contém Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina H, Vitamina B2, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina B 12, ferro, cálcio, fósforo, enxofre, Manganês, Magnésio, potássio, sódio, cistina, cisteina,...

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BENEFÍCIOS DA BERINJELA AS MELHORES DICAS PARA A SAÚDE

O nome Berinjela é oriundo do termo persa badnjan. A Berinjela rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio. Existem vários tipos desse fruto, diferenciados pelas suas cores vermelho-escuro...

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BENEFÍCIOS DA UVA PARA A SAÚDE

Como são deliciosas as uvas temos as roxas, verde, amarela, vermelha, rosa e até preta, temos 60 tipos de espécies espalhadas pelo mundo todo. A uva contém vitaminas B, C, E e K, minerais como ferro, cálcio, magnésio, potássio, fósforo e zinco, baixo teor calórico. 1-Digestão  O...

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BENEFÍCIOS DO QUIABO PARA A SAÚDE

O Quiabo é conhecido como “senhora dedo”, por ter como principais características uma estrutura longa e fina, o vegetal pertence à família Malvaceae e é originário da Etiópia. O Vegetal é bastante nutritivo. O Quiabo contém carboidratos, proteínas, fibras, vitamina A,...

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