O Açaí é sucesso entre os que amam a boa forma, podendo
ser consumido antes para aumentar a disposição ou depois para recuperar as
energias. Uma fruta tipicamente brasileira. Além de carboidratos, oferece ainda
fibras, proteínas, lipídios e boas quantidades de vitaminas C, E, B1 e
B2, ferro, cálcio e fósforo. O fruto para ser consumido precisa ser passado
pelo processo de pasteurização adequada, com tratamento térmico correto. Evite
consumir o alimento que não esteja dentro dos padrões de fabricação
recomendados.
1.Antienvelhecimento - flavonoides e
antocianinas presentes no fruto auxiliam na proteção das células, reduzindo sua
degeneração e proporcionando um corpo mais saudável e jovem.
2. Anti-inflamatório - resultados
promissores em pesquisas indicam que o açaí contribui com a
redução de sintomas entre os pacientes com enfermidades provocadas por inflamação
crônica, doenças autoimunes e asma.
3. Câncer - o açaí contém
antocianinas, antioxidantes que, ele traz um tipo de gordura essencial, o ácido
oleico, que atua de três formas contra o câncer: atrasa o surgimento de
tumores, bloqueia os genes que causam a doença e faz as células cancerígenas de
se autodestruírem.
4. Coração – Com a da
redução do colesterol. O suco de açaí protege as
artérias do endurecimento (aterosclerose).
A gordura presente no açaí é parecida com a do azeite de oliva, isto é,
faz bem a todo o sistema cardiovascular.
5. Redução do colesterol - as
antocianinas estão associadas à diminuição dos níveis de colesterol.
6. Ajuda ao sistema imunológico - antioxidantes
e altos níveis de vitamina C auxiliam na manutenção da imunidade.
7. Proteção contra o Alzheimer - a fruta
possui substâncias que deixam o cérebro alerta por mais tempo, além de
resguardar o órgão de danos que podem evoluir para um quadro de Alzheimer.
8. Auxilia na perda de peso - O açaí pode
ajudar segundo os nutricionistas, na perda de peso e no seu equilíbrio.
9. Melhora a saúde da pele - Com alto
nível de antioxidante presente ele pode ser uma ótima alternativa para deixar a
pele com um brilho natural e saudável. O açaí é encontrado em produtos de
beleza.
10. Reduz a Irritação – O açaí
previne a irritação que é associada ao desconforto respiratório.
Vamos aproveitar mais a dádivas da
natureza.
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